Op wat bewegingsexperten en cliënten ons vertelden, en op erkende psychologische gedragsmodellen. We zijn niet begonnen met bouwen, maar met luisteren. Eerst bij bewegingsexperten die in hun eigen praktijk werken, daarna bij cliënten zelf.
Uit een studie in Nederlandse praktijken en uit onze eigen gesprekken in Vlaanderen. Bij elk cijfer staat waar het vandaan komt.
Meer dan de helftvan de cliënten doet de thuisoefeningen niet zoals afgesproken.Arensman en collega's, Physical Therapy, 2023: in 58 Nederlandse praktijken hield 55 procent de thuisoefeningen niet stabiel vol.
Ruim 30Vlaamse bewegingsexperten vertelden ons hoe thuisoefeningen vandaag meegaan.Eigen gesprekken van Kinnection, telefonisch en online, in 2025 en 2026.
8 op 10is de gemiddelde interesse van die bewegingsexperten in Kinnection.Eigen gesprekken: na een uitleg van het idee gaven ze hun interesse een score op 10.
“Ik merk dat mijn cliënten veel twijfels hebben over hoe ze hun oefeningen moeten doen.”
In drie stappen: eerst luisteren naar bewegingsexperten, dan cliënten laten kiezen, en pas daarna bouwen.
We vroegen hoe thuisoefeningen vandaag meegaan, en waar het wringt. Bijna allemaal noemden ze hetzelfde: wat er gebeurt zodra de cliënt de deur uit is.
In twee bevragingen legden we cliënten voor wat hen zou kunnen motiveren. Zij kozen wat bleef, en schrapten wat niet werkte.
Wat kozen cliënten, denk je?
Kies eerst zelf, dan zie je het antwoord.
Juist, geen van beide.Cliënten willen zich niet meten met anderen, wel met zichzelf.
Niet helemaal: geen van beide.Cliënten willen zich niet meten met anderen, wel met zichzelf.
Wat cliënten kozen, legden we naast erkende psychologische gedragsmodellen. Elke motiverende functie in het ontwerp steunt op minstens een ervan.
Lukt oefenen een tijd niet, dan zet je cliënt alles met één tik op pauze. De streak blijft staan. Een onderbreking hoort bij de weg, en wie zich niet afgerekend voelt, komt makkelijker terug.
Je cliënt kiest zelf een dag uit het verleden en ziet wat er sindsdien gebeurde. De vergelijking is altijd met zichzelf, nooit met een ander.
Jij en je cliënt zetten samen een doel. Past je cliënt het aan, dan zie jij het meteen. Zelf mee kiezen geeft autonomie.
“De bestaande apps staan vol algemene oefeningen die ik toch nooit gebruik, waardoor alles onoverzichtelijk wordt.”
Met ruim dertig, in Vlaanderen, telefonisch en online, verspreid over 2025 en 2026. Bijna allemaal noemden ze hetzelfde als hun grootste frustratie: wat er met een oefening gebeurt zodra de cliënt de deur uit is.
Nee. We beloven geen resultaat. Wat Kinnection wel doet: je ziet voor het eerst wat er thuis gebeurt, in plaats van af te gaan op wat je cliënt vertelt.
Op meerdere erkende psychologische gedragsmodellen, waaronder de zelfdeterminatietheorie, de sociale cognitieve theorie en het transtheoretisch model. Elke motiverende functie in het ontwerp steunt op minstens een ervan.
Laatst bijgewerkt op
Wij tonen het ontwerp, jij zegt wat je mist.
Plan een kennismakingVrijblijvend gesprek. Geen betaalgegevens, geen verplichtingen.
